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〖南京桑拿网〗地位下降时

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发表于 2019-9-8 13:53:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
 所有的主要耑求中,地位带来的威胁反应相比之下更普遍和强烈。 如果你和一个你认为比你地位更高的人谈话,比如说你的老板,你就会产 生威胁感。感觉到地位被威胁就好比感觉大难临头。这种反应是出于本能 的,包括血液中皮质醇的增加,另外,边缘系统会快速消耗大位资源,这 会抑制淸晰的思考。科林在电话会议中感觉自己的地位被威胁,是因为团 队没布承认他的资历。艾米丽在这个场聚中说的笫一句话让这种感觉变得 更加强烈了: “为什么你要那么做?”这句话其实是暗示对方做错了。科 林对谈论让他感到地位威胁的那个电话会议已经很戒备了,所以艾米丽不 经意的一句话就让事情更糟糕了。科林的剧烈反应让艾丽米很惊讶,因为 她不知道科林一开始就觉得肖己的地位受到了威胁。
  内奥米?艾森博格是来自洛杉肌大学加州分校的社会神经科学家, 她想研究人们在遭到拒绝时大脑在进行怎样的活动。在她设计的实验中, 受试者边玩儿一款网络橄榄球游戏边接受功能性核磁共振成像的大脑扫 描。游戏会带玩家回到学校操场上。“人们会感觉到他们正在网上和另外 两个人一起玩儿传接球游戏,”艾森陴格在从实验室返回的路上接受了采 访,她继续解释道,“他们可以看见分別代表自己和別人的虚拟形象。然 而游戏进行到一半时,他们就接不到球了,只会看到另外两个人相互投 球。”每当我对着一屋子人讲到这里时,他们总是会异口同声地发出“哎 哟”的声音。被排除在外,被认为是“没有别人厉害”,这是一种普遍让 人感到痛苦的经历。
  这个实验让大多数人都产生了激烈的情绪。艾森博格说:“我们发现 当人们被排除在外时,前扣带回皮质的背部区域很活跃,而这个区域包含 了痛苦神经元,或者说与痛苦相关联的部分,那些被排斥感最强烈的人这 一区域的活跃程度也最高。”被排除在外和被拒绝也会带来生理上的痛苦。 感到自己不如他人优秀的感觉和生理上的痛苦所激活的大脑区域是一样
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  的。艾森博格的研究显示有5个不同的大脑疼痛区域在这个社交痛苦实验 中被激活了。社交疼痛和生理上的疼痛一样痛苦,因为二者在大脑中看上 去是同义同。想象一下如果布人跟你说“我能给你一些意见吗”,你可能 会感觉留部一沉。这种胃部一沉的感觉和一个人走夜路发现有人尾随你并 且要从后而攻击你的感觉一样,也许感觉并没有那么强烈,但是同样都是 恐惧反应。这项荷关大脑的发现解释了为什么科林会有那种像狗一样龇牙 狂吠的反应了,因为他的大脑感觉苻人想要伤害他。
  因为地位下降会带来强烈反应,所以很多人都在竭力避免地位受到 威胁。这种规避行为包括远离他们不抱长的活动,因为大脑对于新事物的 态度就是避免任何新事物。这对生活质M会有很大的影响,这是格罗斯的 情景选择在和你做对。
  地位下降带来的威胁感非常强烈,在这些情况下想要让自己冷静下 来重新评估情况会变得很难,除非你能尽早抑制(比如标记和ffi新评估) 自己的情绪,在情绪掌控你之前就控制住它。
  在这一场最中科林使用反抗的方式对地位问题做出反应。他立刻回 击艾米丽,扔出一句“你自己也不完美”。他也攻击了艾米丽的可信度, 指出艾米丽资历没有他深。如果没苻从一个更积极的角度来看待这个问题 (也就是重新评估),比如说乐于向年轻人学习,那么被一个更年轻的人管 理就会让人在无意识间就产生威胁感。
  科林不仅是反抗,而且还试图逃避。虽然没有真正做出逃跑的动作, 但他在心理上已经逃跑了:他逃避思考。如果他当时能停下来想想眼下的 处境,他就会发现有些话只适合当面讲,而不适合在电话里讲。
  由地位下降而引起的威胁反应会自行持续多年。人们努力工作以避 免任何情况下的犯错,小到文件中的一个简单错误,大到严重的战略误判。 试想重大的企业并购就这么黄了,做出决策的管理层们能脱得了干系吗? 人们不喜欢犯错是因为犯错会降低你的地位,这会让你感到危机感和紧 张感。

  你坚持自己是对的,那别人肯定就是错的,这就意味着你无法听取 别人的怠见,而对方也会觉得你有威胁。这就出现了恶性循环。丽莎坚持 要科林先让步,因为她认为自己才是对的,而科林毫无疑问也是这样觉得 的。“认为自己是对的”对于人们来说非常重要,比任何其他事情都重要, 哪怕是牺牲金钱、关系、健康,甚至自己的生命。
  除了会自行生长以外,地位威胁感的另一个烦恼是它很容易产生, 很小的事情也会产生强烈的威胁感。比如说你和一个同亊在一起开会,他 提出要跟进你的项目,而之前这种事情在你们之间从来没有发生过。你很 有可能会把这视作对自己地位的威胁:他不信任你吗?他是在检查你吗? 你的这种威胁感会使得你说出一些不利于自己亊业发展的话。记住,一旦 边缘系统被刺激,神经系统里的偶然连接就很容易建立,而且你会消极思 考。和上司谈话也会激起受威胁感,哪怕你只是简单问候手下某个人今天 过得怎么样,都可能会给他带来情绪上的压力。
  工作和生活上的很多冲突和矛盾,本质上都是因为地位问题。当感 觉地位受到威胁而情绪产生波动时,你可以通过标记的方法来缓解,标记 越多,越容易冷静下来进行重新评估,从而让你做出恰当的反应。当谈论 到地位问题时,“导演”会发挥很大作用。但是在帮助别人认识这个问题 的时候,一定要小心谨慎。在会议上直言“你这么做是因为你觉得你的地 位受到了威胁”可不是一个好主意。

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